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Retrouver le plaisir de manger

Vous avez envie de manger sainement mais vous sentez perdu(e) au milieu de toutes ces infos nutritionnelles ?
Lors de vos repas, vous vous sentez anxieux(se), frutré(e), couplable ?
Vous mangez vos émotions? 

Je vous propose de regarder cette conférence de Sophie Deram, Diététicienne-Nutritionniste, qui vous partage 3 conseils simples pour manger sainement.

Je vous laisse les découvrir.

Envie de retrouver le plaisir de simplement manger ? Vous voulez en finir avec le cyle infernal des régimes ? Plus d'informations sur mes consultations cliquez-ici

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